Esportes, treinamento e execução: eles são contagiosas?

Os pesquisadores, na verdade, eles estão concentrados apenas na corrida, porque muitos dos participantes no estudo eram do corredor. O que foi descoberta sugere que o nosso desejo de trem pode depender de o que eles fazem outras pessoas.
A mídia Social pode promover a formação e execução?

A mídia Social, você sabe, pode ser prejudicial se usado de forma inadequada. No entanto, em alguns aspectos, uma consciência de uso e sensível, pode também melhorar a vida de algumas pessoas. Ler o estado social de amigos, por exemplo, pode estimular o comportamento social de outras pessoas.
Por exemplo, no caso de atividade física e a execução poderia ser criado uma espécie de rede para “infectar” ou melhorar o desempenho de pessoas que levam uma vida sedentária. Fazer Upload de fotos e frases relacionadas a exercícios que você envia regularmente, você pode, na verdade, encorajar amigos – até mesmo aqueles que você conhece apenas virtualmente – para treinar. A obesidade, ansiedade, perda de peso, e alguns comportamentos, incluindo rotinas de exercícios, estas são condições que podem ser compartilhados, melhorou, e se intensificou entre amigos.
A desvantagem é que os mais fracos assuntos, ou apenas auto-confiantes de que podem empatia muito nos outros, perdendo a sua personalidade ou de acordo com o estilo de vida ou comportamentos são errados. Um estudo, publicado na Nature Communications, procurava uma forma de evitar essas armadilhas, a criação de uma rede social no mundo dedicado exclusivamente para o compartilhamento de uma rotina de esporte.
As pessoas que aderir a esta rede são para publicar online os dados de sua atividade física, com a oportunidade de se tornar “amigos virtuais” com pessoas que têm interesses semelhantes. Amigos, em seguida, compartilhar automaticamente seus dados de treino: os resultados do estudo mostrou claramente que o corredor se influenciam mutuamente. Por exemplo, se uma pessoa corre por cerca de 10 minutos a mais do que o normal em um determinado dia, os amigos do corredor são encorajados a estender a sua formação para cerca de três minutos.
A influência do social sobre a execução feminino
Também o gênero tem importância. Geralmente, os homens correm mais rápido, ou mais se os seus amigos virtuais haviam feito o mesmo, independentemente do sexo. O comportamento das mulheres, no entanto, parece permanecer inalterado se a execução de mais amigos do sexo masculino, enquanto eles tendem a intensificar a sua formação quase exclusivamente em resposta às mudanças entre o virtual amizades do sexo feminino.
São influenciados apenas o corredor ou até mesmo aqueles que nunca praticaram a corrida?
Em geral, é provável que as pessoas a aumentar o valor da sua formação, se eles vêem que os amigos que você treine mais.
No entanto, estes resultados obtidos para a execução, ainda precisa ser verificado para outros tipos de esportes. O envolvimento de um grupo de pessoas para seguir uma determinada actividade, é também muito dependente do carisma do sujeito que se envolve em um determinado tipo de exercício. Isto é verdade não só para o esporte, mas para qualquer tipo de atividade. A identidade do corredor individual é, portanto, fundamental, dados, portanto, o estudo pode ter maior valor realizada por mascarar a identidade de quem enviar o seu estatuto social.
Em geral, no entanto, os amigos tendem a imitar a rotina de treinamento, de dia para dia e de ano para ano, mesmo que geograficamente distantes. No entanto, não está claro se os corredores afeta apenas aqueles que, mesmo à distância, já é propenso ao acidente vascular cerebral, ou até mesmo aqueles que não estão acostumados a execução.
Uma coisa é certa. O tempo de execução não pode ser bom, desde que satisfaça as necessidades do seu corpo.