O que você come quando você tem azia

Azia estão entre os mais surpresas desagradáveis em que fazemos o estômago após as refeições pesadas que combinam caótico alimentos. Se estas queimaduras persistem, não importa o quanto você mudar a sua dieta, é melhor ir ao médico.
Para aliviar a azia, é recomendado que sejam evitados alimentos ácidos, em particular, refrigerantes, limonada, freshurile de laranja ou de toranja, prajelurile, purê de batatas, bolos e produtos de confeitaria, alimentos gordurosos, café, chocolate, sorvete, pimenta, balas de alimentos, molhos de tomate, leite, alimentos gordurosos, frutas cítricas, a carne picada, alimentos do tipo fast-food, a cerveja, o creme de leite, alimentos muito picantes, roscas e bolos.
Você está no dietetik.pt, o lugar em que você tem que aprender a viver de forma saudável e que dietas atender você!
O que comer quando você tem azia?
– iogurte, sana, ayran, soro de leite,
– compotas,
– polenta,
– legumes cozidos,
– sopas de creme de brócolis, cenoura, couve-flor, espinafre,
– sopa de bolinhos,
– verdes de qualquer tipo, cozidos ou em saladas,
– bananas,
– feijões secos,
– amêndoas, avelãs, nozes,
– cenouras,
– feijão-verde,
– ovos cozidos,
– damascos, pêssegos, maçãs e peras,
– chás de camomila, gengibre ou de tília,
– abacate,
– biscoitos, pão,
– trigo sarraceno,
– leite com mel,
– grãos integrais.
As saladas podem ser preparados com vinagre de cidra de apple, parece que é bastante eficaz na remoção da sensação de queimação.
Ler 5 truques para facilitar a digestão.

O que são rápidas remédios para aliviar a azia?
1. Beber um copo de água com uma colher de chá de bicarbonato de sódio.
2. Ir à farmácia e comprar o seu antiácidos.
3. Não que você se deitou na cama.
4. Beber um iogurte natural.
Leia e 9 alimentos que combatem o inchaço.